Авторизация
 
  • 21:44 – Уникальное видео: 5-летний малыш за награду в $20 от своего отца оседлал огромного быка 
  • 21:44 – Биатлон Военные игры в Сочи 2017: расписание гонок, участники 
  • 21:44 – 4 весілля 6 сезон 3 випуск (23.02.2017) смотреть онлайн 
  • 21:44 – Минобороны Украины "оккупировано" военными пенсионерами Януковича: волонтеры бьют в набат 

Назван новый метод борьбы с депрессией и стрессом

162.158.78.220

Назван новый метод борьбы с депрессией и стрессом. Согласно заявлениям научных работников способ является достаточно простым, но очень эффективным.

Специалисты из научной области деятельности поделились отменным способом, который поможет преодолеть состояние депрессии и избавиться от стресса. Как оказалось, людям нужно лишь было убраться в своей квартире, это поможет им привести в норму свои эмоции. Исследования показали, что наличие беспорядка и пыли в своем доме вызывает депрессию у большей части людей.

Ученые реализовали исследование, где участникам необходимо было выбросить из своего дома весь ненужный хлам. Специалисты следили за участниками, когда те проводили уборку, и заметили, что они были напряженными. Это было связано с тем, что людям было тяжело избавиться от той или иной вещи, к которой они были привязаны ранее. Помимо этого у некоторых развивалась депрессия из-за того, что им было трудно сделать уборку в своей квартире.

Ученые отметили, что убираться в своем доме нужно как можно активнее, чтобы человек смог ощутить нагрузку хотя бы на протяжении 20 минут.


КОММЕНТАРИИ:

  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
На правах рекламы
Мы в соцсетях
  • Twitter