Врачи рассказали, как сохранить грудь упругой, не прибегая к пластике

Женская грудь возрастным изменениям подвержена даже больше, чем лицо. С каждым годом она начинает терять упругость, провисать. В отличие от мужской груди, которую, преимущественно, образует мышца, у барышень большую часть занимает жировая прослойка и молочная железа. Сама же мышца довольно маленькая и неразвитая. Именно по этой причине грудь у женщин и теряет упругость.

Сохранить грудь упругой, не прибегая к пластике, все же можно. Советами для женщин поделились врачи клиники «Виталонг».



Специалисты советуют всем девушкам развивать пусть и небольшую, но все-таки мышцу. В этом случае, говорят они, мышца подтянет за собой и бюст. Упражнения для груди желательно делать регулярно, а не время от времени.

Второй важный совет, который поможет сохранить грудь молодой и упругой - это правильно подобранный бюстгальтер. Он должен быть не только красивым, но и удобным. Особое внимание стоит уделить форме чашечек. Некоторые исследователи считают, что женская грудь начинает принимать форму чашечек бюстгальтера.

Читайте на Информинг.Ру: Названы продукты, которые помогут предотвратить развитие остеопороза

Ни в коем случае нельзя сутулиться - этот совет особенно актуален для дам с пышными формами.

В обязательном порядке надо ухаживать за кожей груди, втирать специальные масла и увлажняющие крема. Для бюста полезен контрастный душ и редкие обтирания кубиками льда.

Диета и правильное питание - одна из составляющих красивой груди. Нельзя допускать колебаний веса и гормональных сбоев, иначе грудь начнет провисать и утратит упругость.

Кисты, травмы, выделения - нужно контролировать свое тело и не допускать их появления либо развития. Самый простой способ - проходить ежегодно радиотермометрию. Это безопасный способ обследования на основании изменения температуры тела. Проходить обследование желательно в прохладную погоду и с 6 по 14 день цикла.

Когда женщина довольна своей грудью, это очень положительно сказывается на ее самооценке, напоминают врачи. И в силах каждой сохранить свой бюст красивым и упругим до глубокой старости.

Читайте Информинг в: Яндекс.Дзен




Яндекс Дзен