97-летний Александр Зацепин открыл свой секрет долголетия в музыкальном телешоу «Моя мелодия»
Ведущий Николай Басков восхитился прекрасной физической формой музыканта. Исполнитель «Шарманки» попросил своего собеседника дать несколько советов, которые помогут поддержать тело в тонусе. Народный артист не стал ничего скрывать.
«Может быть, это генетика, а может быть, это образ жизни», – ответил Зацепин.
Композитор также пояснил, что он просыпается всегда в одно и то же время – в 7:00. При это ложится спать Александр Сергеевич не позже 00:00. Утром артист уделяет полчаса зарядке, после этого идет в душ и только потом завтракает.
Обсудим?
Смотрите также: