Авторизация
 
  • 20:57 – В чем встречать 2017 год Петуха по знакам зодиака: фото и советы 
  • 20:56 – Молодёжка 4 сезон 25 и 26 серия (06.12.2016) сериал смотреть онлайн 
  • 20:56 – Экс на пляже 2 сезон 6 выпуск (06.12.2016) смотреть онлайн 
  • 20:56 – Ревизорро 4 сезон в Москве выпуск 06.12.2016 смотреть онлайн 

Ученые выяснили, как замедлить старение мозга

162.158.78.155

Ученые из Шотландии доказали, регулярные занятия спортом замедляют процесс старения мозга человека. Данные были установлены в ходе исследования с участием пожилых людей в возрасте 65-70 лет, сообщает aspekty.net.

Добровольцев разделили на три группы. Первая группа вела обычный образ жизни, вторую группу ученые подвергали периодическим физическим нагрузкам, третья группа занималась спортом систематически.

В третьей группе, отметили ученые, изменения в головном мозге людей были наименее выраженными. Пенсионеры, игнорирующие спорт, имели более "старый" головной мозг, в котором прогрессировали дегенеративные изменения.

Ученые предполагают, что спорт активирует обменные процессы не только в мышечной ткани, но и во всех органах и системах. При умеренных нагрузках спорт полезен в любом возрасте, он помогает сохранить хорошую физическую форму и здоровье на долгие годы.

Читать больше на segodnya.ua


КОММЕНТАРИИ:

  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Twitter