Врач Назлиев призвал мыть фрукты в холодной воде во избежание диареи

Доктор Назлиев призывает мыть фрукты в холодной воде, чтобы предотвратить диарею. Также их необходимо вытирать полотенцем до сухого состояния.


Данные правила помогут предотвратить расстройство желудка и диарею. Очень важно мыть фрукты в холодной воде. Это не только помогает предотвратить распространение бактерий, но и сохраняет свежесть фруктов. "Налейте холодную воду в раковину или миску, а затем добавьте туда фрукты. Дайте фруктам пропитаться водой в течение пары минут, затем смойте их свежей водой", - написал Назлиев в своем аккаунте в Telegram.

Этот метод, по словам врача, удалит бактерии, грязь и другие загрязнения. Затем следует использовать свежие полотенца, чтобы завершить сушку фруктов. Эксперт отметил, что, промыв и высушив фрукты холодной водой, можно избежать заражения диареей или любым другим заболеванием, если фрукты были съедены.

Елена Свиридова, диетолог из службы Grow Food, ранее перечислила продукты, которые следует добавить в свой рацион, чтобы укрепить иммунную систему перед летом.
Источник: life.ru