Врачи рассказали, какие продукты способствуют отбеливанию зубов

Белоснежные зубы - козырь любого человека. Даже не самое красивое лицо от природы они делают привлекательным и миловидным. Не каждому дано сохранить зубы здоровыми и белыми.

Никотин, кофе, вредные перекусы и неправильный уход за ротовой полостью приводят к желтизне зубов. Вернуть им белизну в сжатые сроки можно в стоматологической клинике. Впрочем, не всем эта процедура по карману. Им на помощь придут продукты, способствующие отбеливанию зубов.



Врачи-стоматологи назвали их. При этом отметили, что существует не так уж и много продуктов, которые обладают натуральными отбеливающими свойствами. Медики советуют лакомиться как можно чаще шоколадом, но только горьким. Он мягко отбеливает эмаль зубов и в то же время защищает от кариеса, так как снижает кислотность.

Помогает и твердый сыр. Он мягко отбеливает зубы, укрепляет их благодаря наличию кальция и предотвращает разрушение эмали, так как создает на ней невидимую защитную пленку.

Наконец, третий доступный продукт - грецкие орехи. Они обладают абразивным эффектом, но мягким и щадящим.



Стоматологи также назвали самый простой способ отбеливания зубов в домашних условиях - купить хорошую зубную щетку и абразивную (отбеливающую) зубную пасту. Однако стоматологи рекомендуют использовать ее не дольше одного месяца, потому что абразивные вещества со временем начнут истончать зубную эмаль.



А уж к чему медики советуют не прибегать - так это к советам из интернета по отбеливанию зубов содой и соком лимона. Это отбеливатели, которые сильно разрушают зубную эмаль. Сюда относятся популярные каппы с химическим гелем и перекись водорода.




Яндекс Дзен