Дерматовенеролог Иванов рассказал, что фастфуд и сладости ведут к снижению потенции у мужчин
Жирная пища также снижает выработку тестостерона. Этот гормон отвечает сексуальную активность. Исследования показали, что один гамбургер снижает уровень тестостерона на целых 25% и замедляет синтез гормона на четыре часа.
Помимо быстрой еды, негативное влияние на либидо имеет алкоголь. Употребление 120 граммов этилового спирта (пять банок пива) на 23% снижает уровень тестостерона.
Сахар в сладостях, газированных напитках, выпечке, фруктовых соках может оказывать негативное влияние на мужскую потенцию. Дело в том, что сахар вызывает резкий скачок инсулина - гормона, который отвечает за усвоение глюкозы в организме.
Обсудим?
Смотрите также: