Авторизация
 
  • 11:55 – Дмитрия Дюжева похитили в деревне 
  • 11:55 – Биатлон индивидуальная гонка женщины 19 01 2017: прогноз, прямая трансляция 
  • 11:54 – Лиза Полыгалова поработает над телом Андрея Чуева. Видео 
  • 11:54 – В Италии на горном курорте сошла лавина, есть жертвы 

Крещенские купания - как правильно окунаться в прорубь

108.162.219.190

Крещенские купания - как правильно окунаться в прорубь

Крещенские купания, как правильно. В этом году для праздничных водных процедур предусмотрены беспрецедентные меры безопасности. На территории купелей будут дежурить МЧС и Скорая помощь, а сами купели оборудуют всем необходимым.

И все же, этого недостаточно для полной безопасности и сохранения здоровья купающихся. Итак, как правильно купаться и что нельзя делать:

- разрешается выходить на лед только в составе до 5 человек, чтобы не обрушился лед;

- запрещено подныривать под лед, нельзя купаться в переохлажденном состоянии, при наличии ушибов, порезов, судорогах, боли в пальцах;

- во время купания возле проруби недолжно быть много зрителей и прочей толпы;

- раздеваться обязательно в специальных палатках. Необходим купальник, полотенце и резиновые тапочки. Перед купанием рекомендуется разогреть организм – пробежаться, отжаться, попрыгать, поприседать и т. д.

- окунаться можно не более трех раз ,после чего сразу выйти и дать возможность окунуться остальным.

После водных процедур быстро закутаться, протереться и одеться.

Крещенские купания, как правильно. Если вы почувствовали озноб, немедленно оденьтесь. В крайнем случае, укройтесь шерстяным одеялом. Можно выпить сладкий горячий чай, побыть в теплом помещении.


КОММЕНТАРИИ:

  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
На правах рекламы
Мы в соцсетях
  • Twitter