Авторизация
 
  • 08:20 – Чихалка для воскресенья: простой способ узнать что будет сегодня 
  • 08:18 – Российские ВКС нанесли мощный смертельный удар по террористам в Сирии 
  • 08:18 – Япония в обход Китая готовит новые санкции против Северной Кореи 
  • 08:18 – Рамадан 2017: Как рассчитать, что делать можно и чего нельзя 

Ученые шокированы: недосыпание вызывает смерть

162.158.79.173

Ученые шокированы: недосыпание вызывает смерть

Современная активная жизнь такова, что у человека на сон остается около шести часов. Этого недостаточно, ведь полноценный здоровый сон должен длиться 7 – 9 часов. Недосыпание чревыато необратимыми последствиями, и может привести даже к смерти. В особенности это касается автомобилистов.

Риск возникновения ДТП в разы увеличивается, если отвлекаться от дороги хотя бы в течение 1 секунды. Более того, уставшие водители ничего не могут с собой поделать, и позволяют себе отвлекаться продолжительное время. В итоге ученые подсчитали, что риск попадания в ДТП из-за недосыпа увеличивается на 44%. Всему виной – низкая концентрация внимания.
Кроме того, короткий сон приводит к повышению риска заболеваемости инсультом и повреждениям мозга. Причем это касается и пожилых, и молодых людей. Также недосып на 50% повышает раздражительность и агрессивность.


КОММЕНТАРИИ:

  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
На правах рекламы
Мы в соцсетях
  • Twitter