Age and Ageing: бессонница в среднем возрасте увеличивает риски деменции
Учеными из Чжэцзянского университета в Ханчжоу проведено исследование, выявившее связь между нарушениями сна в среднем возрасте и повышением риска развития деменции в дальнейшем.
Как сообщает издание Age and Ageing, эксперты воспользовались данными 22 078 шведских пациентов, которые на начало исследования не имели симптомов деменции или иных отклонений мозговой деятельности.
За ними наблюдали более 19 лет. Оказалось, что у тех испытуемых, что имели симптомы бессонницы, деменция возникала заметно чаще, чем у тех, кто не имел проблем со сном.
В первую очередь, эта корреляция была выявлена у тех участников эксперимента. что испытывали проблемы с засыпанием. Те же, у кого просто был чуткий сон или раннее пробуждение, такой зависимости от нейродегенеративных патологий не имели.
Любопытно, что проблемы с деменцией выявили также у тех людей, кто не жаловался на бессонницу, но продолжительность сна которых была малой, менее восьми часов в сутки.
Исследователи делают вывод, что оценка качества сна важна для предупреждения развития различных патологий.
Обсудим?
Смотрите также:
