Салат с авокадо с креветками, томатами, тунцом: три идеальных рецепта для вашего стола

Салат с авокадо - просто находка для тех, кто стремится питаться правильно. Этот сытный фрукт является идеальным ингредиентом для многих блюд. Его можно есть и отдельно от других продуктов. Главное - правильно его выбрать. Об этом мы уже подробно рассказывали ранее, ну а сегодня посвятим время тому, что научиться готовить вкусный салат с авокадо. Начнём с самого простого.

Салат с авокадо и помидорами

Вам понадобится:

• Томаты свежие среднего размера - 6 штук;


• Огурцы свежие - 2 штуки;


• Авокадо - 2 штуки спелых;


• Лук красный - 0,5 шт.;


• Лимонный сок и масло растительное - по 2 ст.л.;


• Петрушка - 0,5 пучка;


• Специи и соль по вкусу.

Томаты, авокадо и огурцы нарежьте кубиками, а лук - тонкими полукольцами. Порубите петрушку, добавьте лимонный сок, масло (лучше оливковое), поперчите и посолите по вкусу.

Салат с креветками и авокадо рецепт

Вам понадобится:

• Помидоры черри - 200 грамм;


• Креветки очищенные отварные - 250 грамм;


• Авокадо - 1 шт.;


• Чеснок - 2 зубка;


• Масло оливковое - 2 ст.л.;


• Листья салата;


• Сок лимона - 2 ст.л.;


• Перец и соль по вкусу.

Чеснок пропустите через пресс. На сковородку, смазанную маслом, выложите креветки и чеснок, обжарьте в течение 5 минут. Переложите на бумажное полотенце, чтобы впитался лишний жир. Черри порежьте на четвертинки, листья салата порубите, а авокадо нарежьте крупными кубиками. Добавьте креветки, заправьте лимонным соком и маслом, посолите и поперчите.

Салат с авокадо: рецепт с тунцом

Вам понадобится:

• Авокадо - 3 шт.;


• Огурец свежий - 2 шт.;


• Лук красный - 1 шт.;


• Тунец консервированный - 100 грамм;


• Оливковое масло и лимонный сок - по 2 ст.л.;


• Петрушка - небольшой пучок;


• Специи и соль по вкусу.

Нарежьте авокадо тонкими дольками, огурцы - полукружьями, лук - полуколечками. Тунец разомните вилкой и добавьте в овощную смесь. Заправьте маслом, соком и не забудьте посолить и приправить.

Салаты с авокадо с фото, рецепты которых вы сегодня узнали, неизменно вызывают желание их приготовить. Они бесхлопотны и очень оригинальны за счёт основного своего ингредиента. При том авокадо прекрасно сочетается и с другими овощами и фруктами, а также мясом. Вы можете попробовать приготовить салат из авокадо с курицей и яблоками, салат с киви и авокадо и многие другие. Эксперименты в кулинарии - вещь нужная. Мы не сковываем вашу фантазию, а только придаём ей нужный вектор. Творите!

Посмотрите также интересное видео на нашем YouTube канале:

#Салат с авокадо #Рецепт #Авокадо #Кулинария