Аптечка Аюрведы: природные средства против выпадения волос, проблем с кожей и целлюлита
Выпадение волос
Для уменьшения последствий “сезонной линьки” и укрепления фолликул волос используем масло черного тмина. Нужно втирать в кожу головы смесь из 2 чайных ложек оливкового масла и 1 чайной ложки масла из семян черного тмина. Одеваем косметическую шапочку, укутываем голову и держим не менее одного часа. Такую процедуру следует повторять 2 раза в неделю.
Также укрепляет волосы маска из семян пажитника. Замачиваем на ночь 2 столовые ложки семян, утром растираем их в кашицу и наносим на корни волос. Также держим в тепле минут 40-60, смываем с шампунем. Лечение проводить следует 1 раз в 3-5 дней.
Весенняя депрессия
Восточная медицина считает кардамон специей, которая укрепляет иммунитет и несет в себе энергию любви. Для этого добавляем щепотку его в готовые блюда.
Второе растение, которое помогает бороться с весенней хандрой и авитаминозом, это солодка. Просто каждый день принимайте по 1 чайной ложке этой специи.
Проблемы с кожей
Возьмите за правило каждый день выпивать не менее двух чашек чая с кориандром, и уже через 7-10 дней количество угрей и прыщей заметно сокращается. Просто завариваем 1-2 чайные ложки стаканом кипятка.
Также известная специя с уникальными очищающими свойствами - это кумин. Перемалываем в кофемолке 1 чайную ложку зерна, добавляем немного воды до получения кашицы и наносим на проблемные участки лица на 20 минут. Если делать такую маску ежедневно, то через 2 недели кожа заметно очищается.
Авитаминоз
Помочь организму восстановиться после зимы поможет такое ценное лекарство, как бобы мунг. Они прекрасно насыщают, при этом полны полезной клетчатки и белка. Еще одно ценное качество - эти бобы не вызывают газообразования в кишечнике.
Хорошо укрепляет иммунитет масло грецкого ореха. Просто заправляйте им салаты по 1 столовой ложке, и через месяц почувствуете себя значительно веселее.Или просто съедайте в день по 4-5 орешков.
Целлюлит
Приятные и простые рецепты. Берем стакан зеленого чая, полстакана молока, 500 грамм морской соли и 12 капель апельсинового масла (или любого другого эфирного масла с приятным вам ароматом). Добавляем эту смесь в ванну и принимаем водные процедуры 30 минут. Это позволит сделать вашу кожу мягкой и гладкой.
Также хорошим антицеллюлитным эффектом обладает ванна с настоем из трав. Для этого нужно взять равное количество шалфея, мяты, душицы, розмарина и лаванды. Из готовой смеси берем 3 столовые ложки и кипятим в 1 литре воды 10 минут. Настоявшуюся в течение часа смесь добавляем в ванну и расслабляемся 30 минут.
Посмотрите также интересное видео на нашем YouTube канале:
#Аптечка Аюрведы #Специи для красоты #Целлюлит #Авитаминоз #Выпадение волос #Проблемы с кожей
Обсудим?
Смотрите также: