Авторизация
 
  • 17:51 – Кто хочет стать миллионером? выпуск 10/12/2016) смотреть онлайн 
  • 17:51 – Биатлон, мужская гонка преследования 10 декабря: смотреть онлайн прямую трансляцию 
  • 17:51 – Секрет на миллион. Киркоров (10.12.2016) смотреть онлайн 
  • 17:51 – Биатлон мужская гонка сегодня смотреть онлайн 10 декабря 2016 

8 правил красоты от Софи Лорен - Здоровье - Newseek

162.158.78.245

8 правил красоты от Софи Лорен - Здоровье - Newseek Яркий пример того, как в 79 лет остаться неотразимой женщиной Женский журнал «Единственная» поделился секретами красоты известной итальянской актрисы и певицы Софи Лорен, которая в свои 79 лет выглядит отлично. Итак, 8 правил, которые помогут сохранить молодость: 1. Итальянская звезда ложится спать в 21.00. 2. Температура в ее спальне не превышает +21 С. 3. Встает в 6 утра, чтобы «почувствовать, как пробуждается мир», и 10 минут делает гимнастику с гантелями при открытом в любую погоду окне. После — контрастный душ. Это помогает поддерживать тонус и сохранить форму бюста. Кстати, разгладить морщины на лице и придать упругости коже лица поможет фейс-билдигн — комплекс упражнений для лица. Это достаточно простое, но эффективное решение. 4. Софи не курит. 5. Отказывает себе в жареных блюдах: это портит цвет лица. Ежедневно выпивает З л минеральной воды. В свой рацион она включила стакан йогурта с ложкой пивных дрожжей, придающих коже упругость, а волосам блеск, много свежих фруктов и соков, укрепляющих иммунную систему. 6. Через день она ест ананас, он дает ей комплекс витаминов и дополнительную жидкость. 7. Косметику с глаз она предпочитает смывать обычным растительным маслом. 8. Софи Лорен не рекомендует использовать в косметических целях слишком холодную или слишком горячую воду. Иначе на коже могут появиться красные ниточки от мелких разрывов сосудов. Читать больше на bagnet.org


КОММЕНТАРИИ:

  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Twitter