Авторизация
 
  • 05:41 – Валерий Блюменкранц едва ли не силой закрыл Тате рот. Видео 
  • 05:41 – 15-летняя американка с лишним весом поражает успехами в балете 
  • 05:40 – Спасение слонов: Женщина провела всю свою жизнь сохраняя жизни животным 
  • 05:40 – Хороший парень: смотреть 1 серию онлайн (эфир от 27.03.2017) 

Джессика Альба рассказала о любимой диете

172.68.65.60

Джессика Альба рассказала о любимой диете Актриса призналась, что ненавидит фитнес «Ненавижу фитнес. Это скучно! Я занимаюсь им только тогда, когда работа требует очень хорошей физической подготовки. Но все фильмы, в которых я принимала участие с 17 до 27 лет, именно такие, поэтому я занималась фитнесом постоянно», – сказала Альба. Но по признанию тренера Джессики по фитнесу, если уж она берется за дело, работает на износ, как «животное».
Оказалось, что диета Джессики совпадает с правилами питания ее детей – дочек Онор и Хэвен: «В питании я придерживаюсь одной философии – стараюсь есть то же, что и мои дети. В основном, это постный белок, свежие фрукты и овощи. Ничего переработанного и никаких консервантов из коробки! Когда я не налегаю на углеводы, чувствую в себе больше энергии. Но могу съесть кусок шоколада. Могу заменить его на гуакамоле из авокадо. Если отказываюсь от десерта, могу выпить сладкого алкоголя». Читать больше на bagnet.org


КОММЕНТАРИИ:

  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
На правах рекламы
Мы в соцсетях
  • Twitter