Авторизация
 
  • 23:21 – За живе-4: смотреть выпуск онлайн (эфир от 25.05.2017) 
  • 23:21 – Великолепный век: смотреть 21 серию онлайн 
  • 23:20 – Киев днем и ночью-3: смотреть 31 серию онлайн (эфир от 25.05.2017) 
  • 23:20 – Я соромлюсь свого тіла-4: смотреть 17 выпуск онлайн (эфир от 25.05.2017) 

Джессика Альба рассказала о любимой диете

162.158.79.245

Джессика Альба рассказала о любимой диете Актриса призналась, что ненавидит фитнес «Ненавижу фитнес. Это скучно! Я занимаюсь им только тогда, когда работа требует очень хорошей физической подготовки. Но все фильмы, в которых я принимала участие с 17 до 27 лет, именно такие, поэтому я занималась фитнесом постоянно», – сказала Альба. Но по признанию тренера Джессики по фитнесу, если уж она берется за дело, работает на износ, как «животное».
Оказалось, что диета Джессики совпадает с правилами питания ее детей – дочек Онор и Хэвен: «В питании я придерживаюсь одной философии – стараюсь есть то же, что и мои дети. В основном, это постный белок, свежие фрукты и овощи. Ничего переработанного и никаких консервантов из коробки! Когда я не налегаю на углеводы, чувствую в себе больше энергии. Но могу съесть кусок шоколада. Могу заменить его на гуакамоле из авокадо. Если отказываюсь от десерта, могу выпить сладкого алкоголя». Читать больше на bagnet.org


КОММЕНТАРИИ:

  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
На правах рекламы
Мы в соцсетях
  • Twitter