Авторизация
 
  • 11:36 – Лебедев, побывав в нокдауне, уступил титул чемпиона мира Гассиеву 
  • 11:36 – Гигантские волны затопили первые этажи гостиниц в Сочи (ФОТО, ВИДЕО) 
  • 11:36 – При пожаре в ночном клубе в Калифорнии погибли 9 человек (ВИДЕО) 
  • 11:36 – Эль-класико завершилось боевой ничьей (ВИДЕО) 

Тренер Дженніфер Лопес розкрила секрет її розкішних сідниць

162.158.79.52

Тренер Дженніфер Лопес розкрила секрет її розкішних сідниць Зірковий тренер, відома співпрацею з Дженніфер Лопес, Мадонною, Шакірою та Ніколь Річчі, Трейсі Андерсон, виданню Page Six відкрила секрет розкішних сідниць латиноамериканської зірки. Трейсі займається з Дженніфер по годині щодня комбінуючи 30 хвилин кардіо вправ та півгодини роботи над м'язами. "Ми змінюємо план тренувань кожні 20 занять". - розповідає тренер, - це секрет. Ми робимо одну вправу лише 10 днів". Також тренер розповіла, що Лопес не може провести навіть два дні без занять адже боїться втратити свою форму. Гвінет Пелтроу свого часу так прокоментувала методи Трейсі. "Коли я вперше почала працювати з Трейсі, то мені непросто було знайти мотивацію. Вона порадила ставитися до занять як до рутини, яка точно така як чищення зубів, щоб уникнути руйнування. Тепер це стало частиною мого життя". Шеріл Коул теж є фанатом занять з Трейсі Андерсон. "Я займаюсь за методом Трейсі. Я вже довго присвячую час її тренуванням, це не просто, але якщо ти спробуєш, то потім тобі сподобається", - сказала британська співака у інтерв'ю Glamou. Нагадаємо, Трейсі Андерсон колишня танцівниця та бізнес партнер Гвінет Пелтроу, вона випустила 4 DVD накладом у 20,000 копій лише у Великій Британії та книгу "Трейсі Андресон - метод 30-ть днів". Читать больше на gazeta.ua


КОММЕНТАРИИ:

  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Twitter