Авторизация
 
  • 10:56 – «Битва экстрасенсов» 17 сезон 15 выпуск от 10. 12. 2016: смотреть онлайн эфир от 10 декабря 
  • 10:56 – Зважені та щасливі-6: смотреть 15 выпуск онлайн (эфир от 08.12.2016) 
  • 10:56 – НЛО видео 2016 последние новости за ноябрь-декабрь: обзор самых наглых появлений на Земле 
  • 10:56 – Битва экстрасенсов 17 сезон от 10 декабря 15 выпуск смотреть онлайн 

Секреты красоты от неотразимой Айшварии Рай

162.158.78.227

41-летняя звезда Болливуда и мама 3-летней дочери Айшвария Рай поделилась своими рецептами красоты: 1. Дисциплина В студенческие годы, учась на архитектора, Айшвария Рай подрабатывала моделью. Благодаря этому в 1994 году ее пригласили принять участие в конкурсе "Мисс Индия". Впрочем, победа в нем, как уверяет звезда, стала для нее полной неожиданностью. Но модельное прошлое приучило ее к строгой дисциплине во всем, что касается собственной внешности: никогда не ложиться спать, не смыв макияж, ежедневно увлажнять кожу, раз в 7-10 дней пользоваться скрабом или пилингом и т.д. Все это, на взгляд Айшварии Рай, простые и доступные способы сохранить молодость и красоту кожи. Все про них знают, но далеко не все соблюдают эти правила. 2. Правильное питание Айшвария - вегетарианка. Лишь иногда она может позволить себе немного рыбы с карри. Она ест только здоровую еду, не курит, практически не употребляет алкоголь, делая исключение только для хорошего французского вина. Максимум, который позволяет себе актриса на светском рауте, - бокал-полтора сухого вина. 3. Правильный режим дня и здоровый сон Своим главным секретом красоты Айшвария называет хороший сон и считает, что хроническое недосыпание - самый простой способ заполучить морщины вокруг глаз, "мешки" и синяки, тут же прибавляющие несколько лет даже молодым девушкам. А уж после тридцати лет, на взгляд звезды, минимальные восемь часов сна красоты должны стать обязательным правилом для каждой женщины, желающей хорошо выглядеть. 4. Диета и фитнес Как и многие индийские женщины, которые, будучи тростиночками в ранней юности, после рождения детей набирают вес, Айшвария склонна к полноте. Впрочем, сама звезда индийского кино трагедии из этого не делает, даже шутит: "Слишком худеньких у нас не любят, и меня всегда расслабляет эта мысль, особенно дома, когда мы ужинаем". Однако как актрисе ей волей-неволей приходится следить за своим питанием и фигурой. А когда через полгода после рождения дочери стало ясно, что звезда, поправившаяся за время беременности более чем на два с половиной десятка килограммов, кормит ребенка грудью и все никак не худеет - это поставило под угрозу ее карьеру. Индия, пристально следящая за судьбой своей национальной героини, раскололась на два лагеря. Одни утверждали, что растолстевшая до безобразия актриса с ее двойным подбородком позорит Болливуд и даже устраивали пикеты против того, чтобы она появлялась на каких-либо кинофестивалях. Другие, наоборот, всячески выражали свое одобрение тому, что актриса не идет на поводу у моды и в первую очередь думает о здоровье дочери. Но, несмотря на то, что сторонники сулили ей статус иконы стиля для полных женщин, предложений сниматься в кино становилось все меньше. Неизвестно, чем бы закончилась история, но Айшвария наконец начала худеть и свой тридцать девятый день рождения встретила практически в прежней форме. Как известно, не обошлось без жесткой диеты с отказом от мучного и сладкого и ежедневных занятий с фитнес-тренером. 5. Достаточное количество воды Каждое утро актриса начинает со стакана чистой воды с лимонным соком - этому правилу, которому следуют многие модели, она не изменяет еще со времен своей модельной юности. И диетологи такую идею одобряют: это помогает организму быстрее проснуться и ускоряет замедлившийся за ночь обмен веществ. Другое обязательное правило Айшварии Рай - ежедневно выпивать восемь-десять стаканов чистой воды. 6. Защита кожи от солнца Айшвария никогда не выходит на улицу, не нанеся на лицо, шею, руки и другие открытые участки кожи солнцезащитный крем. Это позволяет ей обходиться без отбеливающих средств и при этом сохранять светлую кожу, особенно ценящуюся в Индии. Актриса, являющаяся одной из посланниц красоты L'Oreal Paris, называет себя фанаткой очищающих средств, а ее любимый крем для лица - Derma Genesis. 7. Натуральные маски для волос У актрисы смешанная кожа, cклонная к жирности в T-зоне, поэтому со столь любимыми ее соотечественницами маслами и масляными масками она очень аккуратна: многие масла забивают ей поры. "Это больше традиция, чем необходимость", - говорит Айшвария Рай о натуральной косметике для кожи на основе масел. В детстве мама часто делала и себе, и ей различные маски, и тогда девочка "чувствовала себя настоящей принцессой". Но сейчас для ухода за лицом звезда предпочитает "готовую" косметику. А вот волосы - другое дело. Айшвария любит наносить на них масла, особенно кокосовое и пальмовое - перед мытьем головы или втирать масло в корни волос перед сном. Читать больше на telegraf.com.ua


КОММЕНТАРИИ:

  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Twitter