Авторизация
 
  • 20:00 – Великолепный век: смотреть 22 серию онлайн 
  • 20:00 – Капитанша: смотреть 8 серию онлайн 
  • 19:57 – СуперИнтуиция-4: смотреть 9 выпуск онлайн (эфир от 26.05.2017) 
  • 19:56 – Школьник родом из Челябинска взял золото на Европейской олимпиаде по физике 

Николай Басков откровенно рассказал о борьбе с лишним весом

172.68.65.54

Николай Басков откровенно рассказал о борьбе с лишним весом Певец Николай Басков поведал, как ему удалось похудеть. "Золотой голос России" Николай Басков практически всегда был толстоватым - певец признавался, что пытался с этим бороться, но у него мало что получалось - пока он не решил серьезно заняться своим телом. Басков обратился к врачу и с его помощью подобрал правильное питание. Перед тем, как дать желающим избавиться от лишних кило несколько советов, певец предупредил, что эти рекомендации были даны лично ему, и кому-то другому они могут просто не подойти. В любом случае, человек сначала должен посоветоваться с врачом, а не кидаться на новомодные диеты и таблетки. Басков рекомендует не есть позднее, чем за четыре часа до сна. Также раз в неделю обязательно должен быть разгрузочный день: "Ты употребляешь только один продукт. У меня удачнее всего идут печеные яблоки. Я в течение дня ем только их и пью воду. Это можно делать только один день" - говорит певец. Читать больше на paparazzi.ru


КОММЕНТАРИИ:

  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
На правах рекламы
Мы в соцсетях
  • Twitter