Авторизация
 
  • 16:09 – Земля из Космоса: уникальное видео в формате 4К с борта МКС 
  • 16:09 – Я все помню 2 серия смотреть онлайн сериал 21.02.2017 
  • 16:09 – Вечерний Ургант 765 выпуск (21.02.2017) смотреть онлайн 
  • 16:09 – Вечер с Владимиром Соловьевым выпуск 21/02/2017 смотреть онлайн 

Николай Басков откровенно рассказал о борьбе с лишним весом

162.158.79.113

Николай Басков откровенно рассказал о борьбе с лишним весом Певец Николай Басков поведал, как ему удалось похудеть. "Золотой голос России" Николай Басков практически всегда был толстоватым - певец признавался, что пытался с этим бороться, но у него мало что получалось - пока он не решил серьезно заняться своим телом. Басков обратился к врачу и с его помощью подобрал правильное питание. Перед тем, как дать желающим избавиться от лишних кило несколько советов, певец предупредил, что эти рекомендации были даны лично ему, и кому-то другому они могут просто не подойти. В любом случае, человек сначала должен посоветоваться с врачом, а не кидаться на новомодные диеты и таблетки. Басков рекомендует не есть позднее, чем за четыре часа до сна. Также раз в неделю обязательно должен быть разгрузочный день: "Ты употребляешь только один продукт. У меня удачнее всего идут печеные яблоки. Я в течение дня ем только их и пью воду. Это можно делать только один день" - говорит певец. Читать больше на paparazzi.ru


КОММЕНТАРИИ:

  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
На правах рекламы
Мы в соцсетях
  • Twitter