Какой силы будет магнитный шторм 20 апреля: сколько опасных дней и как пережить этот период

Геомагнитная активность в апреле 2023 года будет весьма сильной и активной. Следует заранее знать о том, какой силы окажется магнитная буря 20 апреля и сколько опасных дней впереди. Это поможет людям подготовиться к ее приближению.

Магнитная буря 20 апреля: сколько будет опасных дней

Небесные тела способны оказывать большое влияние на состояние здоровья людей. Происходящие на Солнце вспышки могут неблагоприятным образом отразиться на самочувствии метеопатов. Хоть полностью избежать их последствий не удастся, однако уменьшить негативное влияние можно.

С 20 по 24 апреля 2023 года ожидается космический шторм, сила удара которого будет составлять 3-4 балла. 22 числа следует ожидать магнитную бурю 4 балла.

С 26 апреля и до конца месяца сила удара магнитной бури будет достигать 4 баллов. Самая сильная ожидается 26 и 27 апреля — она достигнет уровня 4-5 баллов.

Помимо магнитной бури, 20 апреля ожидается новолуние, которое вдобавок ко всему доставит еще больше проблем всем людям. Им будет сложнее справляться со своими задачами. Многие начнут быстрее уставать, а их иммунитет даст сбой в самый неподходящий момент.

В период магнитных бурь всем метеозависимым людям необходимо сохранять спокойствие, заниматься здоровьем, придерживаться распорядка дня, правильно питаться и полноценно отдыхать, сообщает издание rsute.ru.

Как магнитные бури влияют на людей

Во время магнитной бури создается напряжение не только дома или в кабинете, но и по всей планете. В мозгу и надпочечниках содержатся кристаллы магнетита, которые реагируют на любые колебания магнитосферы. При геошторме они начинают усиленно вырабатывать адреналин, который влияет на многие процессы в организме.

В период магнитных бурь, люди могут испытывать разные симптомы:

упадок сил и апатию;

сонливость, бессонницу;

боли в костях и суставах;

тошноту и рвоту;

мигрень, головокружение;

перепады артериального давления;

учащенное сердцебиение;

одышку;

раздражительность или депрессию;

обострение хронических заболеваний.

Больше всех от магнитных бурь страдают люди, имеющие хронические недуги, беременные женщины, маленькие детки, пожилые люди и гипертоники. Им необходимо контролировать состояние здоровья, чтобы не допустить ухудшение.

Как пережить период действия магнитных бурь

Чтобы легче перенести негативное воздействие магнитных бурь, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

избегать изнурительных нагрузок;

больше пребывать на свежем воздухе;

спать минимум 8 часов;

придерживаться режима сна и бодрствования;

пить больше чистой воды;

есть свежие фрукты и овощи;

отказаться от алкоголя, кофе, крепкого чая;

не есть жирную, жареную, соленую, острую пищу;

добавить в свой рацион питания больше свежих фруктов и овощей;

меньше пользоваться гаджетами;

отказаться от выполнения работы, требующей повышенного внимания;

избегать стрессовых ситуаций;

не принимать сложных и важных решений;

как можно чаще открывать окно в своей комнате;

настроиться на позитивные мысли;

не стоит управлять личным автомобилем;

заниматься йогой и медитацией;

следить за показателями артериального давления;

своевременно принимать назначенные врачом препараты.

Если все выше перечисленное не принесло результата, необходимо обратиться за помощью к врачу или вызвать скорую. Самое главное, чего не стоит делать в это время, так это заниматься самолечением, так как можно еще больше ухудшить свое состояние.