Не из-за сладкого и не приговор: Минздрав развеял мифы о сахарном диабете

Правда ли, что сахарный диабет может развиться, если есть много сладкого? Действительно ли инсулин вызывает привыкание? Диабет — это приговор? Самые популярные мифы об этом заболевании развеяли в Минздраве России.

Наибольшее количество мифов сложилось вокруг употребления сладкого и связи с диабетом. В действительности прямой причинно-следственной связи нет, всё намного сложнее.

К сожалению (или к счастью), диабет — одна из тех болезней, где многое зависит от того, насколько пациент научится с ней жить в быту. От врача тут зависит не так много.

Если симптомов диабета нет, это не значит, что человек не болен. Диабет может «дремать» годами и выявиться случайно.

А чтобы точно установить наличие болезни, одного исследования сахара крови натощак недостаточно.

Назначение инсулина — это не пожизненный приговор. На этапе выздоровления его могут отменить.

Сахарный диабет — не повод ложиться в стационар, лечиться можно и дома.

А для госпитализации есть особые показания.

А вот то, что с диабетом придётся менять образ жизни — увы, не миф.

Ранее нутрициолог показала, как выглядят 25 г сахара в разных продуктах. Кроме того, зачастую мы получаем лишний сахар из продуктов, которые маскируются под здоровые. В каких же продуктах больше всего добавленного сахара? Об этом напомнили эксперты Роскачества.

Многим из худеющих знакома ситуация, когда начали считать калории, увеличили физическую активность, а вес упорно не уходит. В чём может быть причина? Об этом рассказала заведующая эндокринологическим отделением ГКБ № 9 Катерина Добрынина.

Ранее врач-диетолог Челябинской областной клинической больницы объяснила «Пчеле», чем опасно для организма быстрое похудение, а также дала советы, как не только сбросить лишний вес, но и удержать фигуру в форме на долгое время. Некоторые из них знакомы всем, другие могут стать для худеющих настоящим открытием.

Предлагаем пройти тест о том, смогли бы вы похудеть.

А ещё у «Пчелы» есть собственный проект «100 дней до пляжа». Смотрите по тегу серию полезных видеороликов и статей о тренировках и питании.

Инфографика: Роскачество

Автор:
Алёна Ливнева
Фото:
Айдар Насыров

Источник –