Авторизация
 
  • 23:37 – Переломний момент (фильм, 2017) смотреть онлайн 
  • 23:37 – Киевляне не знают куда бежать: В центре города вновь начинается жестокий Майдан 
  • 23:37 – ЛавЛавCar: смотреть 6 выпуск онлайн (эфир от 20.02.2017) 
  • 23:37 – Заложники в Новопеределкино: переговоры с неадекватным мужчиной продолжаются 

Очень полезные советы для стройной фигуры от Кэмерон Диаз

162.158.79.179

Очень полезные советы для стройной фигуры от Кэмерон Диаз Сложно не удивляться тому, как здорово выглядит экс-подружка "Маски" в свои 42 года. Смотри, какие фишки помагают ей сохранять такую форму: 1. В первую очередь - правильно питание. Кэмерон Диаз, как и большинство диетологов, считает, что завтрак - самая важная трапеза дня. Звезда рекомендует есть каждые 3-4 часа маленькими порциями, плюс - вода-вода-вода... В крайнем лучае, свежевыжатый сок! "Да, и ешьте медленно! Очень важно, чтобы ваш мозг понял, что "уже достаточно!" раньше, чем вы успеете съесть лишнюю порцию пасты". 2. Упражнения, которые Кэмерон рекомендует делать всем и каждому, кто собирается обзавестись красивым телом это: планка с подъемом ноги (три подхода по восемь повторений), и повороты корпуса с медицинским мячом в руках. А вот что касается красивой подтянутой попы - актриса настаивает, что ее секрет всегда (всегда!) в выпадах - с гантелями и без. Читать больше на telegraf.com.ua


КОММЕНТАРИИ:

  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
На правах рекламы
Мы в соцсетях
  • Twitter