Авторизация
 
  • 22:19 – Любовь против судьбы: смотреть 9 серию онлайн (эфир от 19.01.2017) 
  • 22:19 – Биатлон 2016-2017 результаты последней женской индивидуальной гонки 19 01 2017, видео, общий зачет среди женщин 
  • 22:18 – Биатлон 2017 Кубок мира: индивидуальная гонка женщины, смотреть онлайн, результаты, кто победил 
  • 22:18 – Биатлон сегодня 19.01.2017 женская гонка результаты, кто победил: смотреть видео онлайн 

Очень полезные советы для стройной фигуры от Кэмерон Диаз

162.158.79.125

Очень полезные советы для стройной фигуры от Кэмерон Диаз Сложно не удивляться тому, как здорово выглядит экс-подружка "Маски" в свои 42 года. Смотри, какие фишки помагают ей сохранять такую форму: 1. В первую очередь - правильно питание. Кэмерон Диаз, как и большинство диетологов, считает, что завтрак - самая важная трапеза дня. Звезда рекомендует есть каждые 3-4 часа маленькими порциями, плюс - вода-вода-вода... В крайнем лучае, свежевыжатый сок! "Да, и ешьте медленно! Очень важно, чтобы ваш мозг понял, что "уже достаточно!" раньше, чем вы успеете съесть лишнюю порцию пасты". 2. Упражнения, которые Кэмерон рекомендует делать всем и каждому, кто собирается обзавестись красивым телом это: планка с подъемом ноги (три подхода по восемь повторений), и повороты корпуса с медицинским мячом в руках. А вот что касается красивой подтянутой попы - актриса настаивает, что ее секрет всегда (всегда!) в выпадах - с гантелями и без. Читать больше на telegraf.com.ua


КОММЕНТАРИИ:

  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
На правах рекламы
Мы в соцсетях
  • Twitter