Авторизация
 
  • 17:06 – Пусть говорят с Андреем Малаховым 06/12/2016 смотреть онлайн 
  • 17:06 – Давай поженимся! сегодняшний выпуск (06122016) смотреть онлайн 
  • 17:06 – Право голоса с Романом Бабаяном выпуск 06.12.2016 смотреть онлайн 
  • 17:06 – 60 минут последний выпуск (06.12.2016) смотреть онлайн 

Вера Брежнева рассказала, как приходит в форму после Нового года

162.158.78.223

Известная певица Вера Брежнева рассказала, как избавляется от "новогодних" килограммов. Исполнительница рассказала, что первым делом отказалась от всех сладостей - даже сахара в чае. Также звезда исключила из питания хлеб. Брежнева питается в таком режиме всего несколько дней. Основу рациона Веры составляют на период после праздников фрукты, овощи, каши, бобовые, белок (мясо, рыба, яйца), молочные и кисломолочные продукты. Брежнева не поддерживает дробное питание. Она ест три раза в день - и точка. Последняя трапеза приходится за четыре часа до отхода ко сну. Украинская певица Вера Брежнева мотивировала своих подписчиц в Instagram прийти в форму после праздников и устроить разгрузочный день. В течении двух-трех дней певица правильно питается и занимается спортом. Читать больше на telegraf.com.ua


КОММЕНТАРИИ:

  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Twitter