Авторизация
 
  • 17:47 – Биатлон прямая трансляция смотреть онлайн сегодня масс-старт женщины 
  • 17:46 – Аварии в Москве сегодня 19.02.17: в смертельном ДТП с Porsche погиб пешеход и пассажир 
  • 17:46 – Майдан в Беларуси: прямая трансляция 
  • 17:46 – Голос країни 7 сезон 5 выпуск (19.02.2017) смотреть онлайн 

Вера Брежнева рассказала, как приходит в форму после Нового года

162.158.78.94

Известная певица Вера Брежнева рассказала, как избавляется от "новогодних" килограммов. Исполнительница рассказала, что первым делом отказалась от всех сладостей - даже сахара в чае. Также звезда исключила из питания хлеб. Брежнева питается в таком режиме всего несколько дней. Основу рациона Веры составляют на период после праздников фрукты, овощи, каши, бобовые, белок (мясо, рыба, яйца), молочные и кисломолочные продукты. Брежнева не поддерживает дробное питание. Она ест три раза в день - и точка. Последняя трапеза приходится за четыре часа до отхода ко сну. Украинская певица Вера Брежнева мотивировала своих подписчиц в Instagram прийти в форму после праздников и устроить разгрузочный день. В течении двух-трех дней певица правильно питается и занимается спортом. Читать больше на telegraf.com.ua


КОММЕНТАРИИ:

  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
На правах рекламы
Мы в соцсетях
  • Twitter