Названы случаи, когда следует сократить употребление чая
Следует соблюдать осторожность при грудном вскармливании, анемии, тревожных расстройствах, нарушениях свертываемости крови, болезнях сердца, сахарном диабете, диарее судорогах, высоком артериальном давлении, синдроме раздраженного кишечника, заболеваниях печени, остеопорозе.
Также следует помнить о максимально допустимом количестве чая в день. Употребление этого напитка в умеренном количестве не несет опасности для большинства людей. Но больше четырех-пяти чашек в сутки выпивать не стоит.
Если придерживаться данной нормы, то она принесет организму пользу, а если ее регулярно превышать, то это может привести к:
• тревоге;
• нарушениям сна;
• учащенному дыханию;
• головным болям;
• частому мочеиспусканию;
• аритмии сердца;
• тошноте;
• рвоте;
• нервозности;
• бессоннице;
• высокому артериальному давлению;
• анемии.
Источник: inosmi.ru
Обсудим?
Смотрите также:
