Авторизация
 
  • 12:07 – 1 канал «Голос», 5 сезон 15 выпуск, смотреть онлайн четвертьфинал от 9.12.2016 
  • 12:07 – Голос 9 декабря 2016 смотреть онлайн: 15 выпуск 5 сезон от 9.12.2016 
  • 12:07 – Киев днем и ночью-2: смотреть 52 серию онлайн (эфир от 09.12.2016) 
  • 12:07 – Вечерний Киев: смотреть выпуск онлайн (эфир от 09.12.2016) 

Ирина Шейк поделилась секретами идеальной фигуры

162.158.78.178

Ирина Шейк поделилась секретами идеальной фигуры Ирина Шейк рассказала о том, как следит за своей идеальной фигурой. Модель призналась: для того, чтобы иметь стройные ноги и идеальный силуэт, она посещает тренажерный зал каждый день, часами занимаясь кардио упражнениями. Также Ирина рассказала, что питается здоровой пищей, однако ест ее в неограниченном количестве. "Вы должны любить свое тело, уважать его и относиться к нему хорошо. Я часами занимаюсь кардио, потому что мне от этого хорошо. Я верю в систему "ешь все, что хочешь, а потом потей в спортзале". Тренируюсь каждый день и избегаю тех упражнений, которые могут сделать мое тело слишком мускулистым. Я сосредоточена на таких упражнениях как бег, велотренажеры, пилатес и бокс", - поведала модель. Ирина Шейк также рассказала, как она себя чувствует после разрыва с Криштиану Роналду: "Сейчас все свое свободное время я посвящаю людям, о которых забочусь и которых люблю: это семья и друзья. Да, работа очень важна, но я также верю, что необходимо найти баланс между всем этим и наслаждаться жизнью. В конце концов, это все, что у нас есть!" Напомним, что в начале года стало известно о том, что Шейк и Роналду расстались после пяти лет, проведенных вместе. Читать больше на telegraf.com.ua


КОММЕНТАРИИ:

  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Twitter