Авторизация
 
  • 15:25 – Блестящей жизни лепесток (фильм, 2017) смотреть онлайн 
  • 15:25 – Третья жизнь Дарьи Кирилловны (2017) смотреть онлайн 
  • 15:25 – Пенсия работающим пенсионерам, последние новости: индексация состоится через месяц после увольнения 
  • 15:25 – Николай Караченцов: биография, причины болезни, две страшные аварии 

Ученые: фруктовый сок может нести вред человеку

162.158.78.94

Ученые: фруктовый сок может нести вред человеку

Никому не секрет, что дети и подростки очень любят сладкое и, если не следить за количеством потребления сахара, они без труда превышают установленную норму.

Несмотря на то, что фруктовые соки содержат полезные и питательные вещества, такой продукт несет в себе и некоторый вред для человека. Кроме всех полезных веществ, фруктовый сок содержит также много сахара. Именно поэтому этот напиток не рекомендуется употреблять в больших дозах детям и людям подросткового возраста.

Неконтролируемое употребление сахара в этот период жизни может стать причиной развития разных заболеваний в виде ожирения и диабета. Поэтому, чтобы показатели массы тела не увеличивались, подросткам нужно очень тщательно следить за своим рационом и количеством употребляемого сладкого.

Эксперты Всемирной Организации Здравоохранения утверждают, что оптимальное количество сахара для человека в день — 6 чайных ложек.

Если верить статистике, дети западных стран превышают норму сладкого в своем рационе на 42%. Это связано с большим количеством не только сладких булочек и конфет в рационе, но и неконтролируемым употреблением сладких газированных напитков и соков.


Источник: tgdaily.ru


КОММЕНТАРИИ:

  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
На правах рекламы
Мы в соцсетях
  • Twitter