Авторизация
 
  • 00:42 – Евровидение-2017: Украина назвала имя своего участника 
  • 00:42 – Оскар 2017: трансляция в России, на каком канале — смотреть онлайн 
  • 00:42 – Новости Новороссии сегодня 26 02 2017: ситуация в ДНР и ЛНР, последние события 
  • 00:42 – Новости Новороссии за последний час: ситуация в ДНР и ЛНР сегодня 26 02 2017 

Психологические проблемы заставляют детей больше есть

162.158.79.29

Психологические проблемы заставляют детей больше есть

Пятилетние дети ищут успокоение в еде, если они находятся в состоянии стресса или тревожности, установили специалисты. Подобные проблемы могут провоцировать напряженные отношения дома, издевательства сверстников, болезни. В итоге дети обращаются к вредным продуктам, повышающим вес.
Бельгийские специалисты опросили более 300 детей 5-10 лет, передает Meddaily. Ученых интересовало, какие стрессовые события были в жизни детей и каковы были их переживания. Параллельно с этим родители рассказывали, как себя вели дети, как часто они ели разные продукты питания. А дети отмечали, когда у них возникало желание съесть конкретный продукт.
Оказалось, чем больше было стрессовых событий в жизни ребенка, тем больше сладких продуктов он съедал. Девочки в особенности были предрасположены к заеданию проблем, и им было сложнее противостоять искушению.

Не исключено, что по мере взросления такие дети станут покупать себе вредные продукты и столкнутся с ожирением.
По мере увеличения показателей стресса у детей поднимался и уровень гормона кортизола. Это могло нарушать нормальную реакцию тела на лептин — гормон, который обычно говорит телу, что организм насытился. Поэтому родителям и учителям следует учить детей справляться с психологическими проблемами. Потом, взрослые должны выступать в качестве ролевых моделей.
С самого рождения дети знают, что сладкий вкус доставляет удовольствие и приносит успокоение.

Но не стоит насыщать рацион сладостями. Детская диета должна быть богата фруктами, овощами, орехами, жирной рыбой и оливковым маслом, как и диета взрослого.


Источник: rosbalt.ru


КОММЕНТАРИИ:

  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
На правах рекламы
Мы в соцсетях
  • Twitter