Авторизация
 
  • 11:16 – Танцы 3 декабря 2016 (3 12 2016) смотреть 3 сезон 19 выпуск 
  • 11:16 – Барселона - Реал Мадрид смотреть онлайн матч от 3 декабря 2016 (3.12.2016) 
  • 11:16 – Світське життя: смотреть выпуск онлайн (эфир от 03.12.2016) 
  • 11:16 – Танцы на ТНТ 3 сезон от 3 12 2016: необычный концерт и уход сразу 4 танцоров 

Белый хлеб полезен для здоровья кишечника

162.158.79.52

Белый хлеб полезен для здоровья кишечника

Испанские учёные установили, что белый хлеб способствует размножению благотворных кишечных бактерий. Помимо этого открытия, их исследование, опубликованное в научном издании Journal of Agricultural and Food Chemistry, гласит, что при оценке полезности продуктов для здоровья следует рассматривать всю диету в целом, а не просто отдельные её ингредиенты. Соня Гонсалес (Sonia González) со своими коллегами отмечает, что кишечные бактерии играют важную роль в сохранении здоровья.

Когда определённые популяции бактерий в организме сокращаются, люди становятся более подверженными болезням. Один из наиболее эффективных способов поддержания сбалансированности кишечной микрофлоры - диета. Для определения того, какие ингредиенты диеты способствуют размножению благотворных бактерий, было проведено несколько исследований.

Однако немногие исследователи обращали внимание на роль полифенолов в поддержании сбалансированности кишечной микрофлоры. Команда Гонсалес восполнила этот пробел. Она провела обследование 38 здоровых взрослых людей, по результатам которого установила, что содержащийся в цитрусовых пектин уменьшает количество некоторых полезных бактерий, тогда как белый хлеб повышает их количество.


Источник: aobe.ru


КОММЕНТАРИИ:

  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Twitter