Авторизация
 
  • 20:56 – Сверхъестественное 12 сезон 8 серия смотреть онлайн 
  • 20:56 – Шерлок сериал 4 сезон: дата выхода, график серий, трейлер, где смотреть 
  • 20:56 – Российский подросток упал с 30-метровой высоты: селфи-руфтоппинг продолжает пополнять список жертв 
  • 20:56 – Битва экстрасенсов 17 сезон 15 выпуск от 10 12 2016 смотреть онлайн 

Россияне выбрали самые популярные диеты

162.158.78.83

Россияне выбрали самые популярные диеты

Не удивительно, что первое место занимает диета Елены Малышевой. В этой диете строго запрещается голодать, поэтому желающим похудеть изнурять себя не придется. Елена Малышева советует дробно питаться и много пить жидкости, с некоторыми нюансами, помогающими не только убрать лишний вес, но и не возвратить его снова.

На втором месте оказалась диета по принципу раздельного питания. Данная система представляет собой целую философию правильного питания, ведь белки могут перевариваться в кислотной среде, а углеводы — наоборот, только в щелочной. Организм человека не в состоянии выделять одновременно и щелочь, и кислоту. Учитывая это, долгожданный эффект может принести раздельное питание.

Третье место — у диеты доктора Миркина. По своей сущности, эту диету не назовешь краткосрочной, поскольку она основана на принципах правильного питания, которые рассчитаны на постепенное снижение веса и продолжение этого стиля питания в течение всей жизни.


Источник: krasivaja-popa.ru


КОММЕНТАРИИ:

  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Twitter