Авторизация
 
  • 08:49 – ФБР заинтересовалось зятем Трампа 
  • 08:48 – Ученые допускают возможность ядерной катастрофы 
  • 08:48 – Анна Седокова страдает от безразличия избранника 
  • 08:48 – В Киеве пропала женщина с болезнью Альцгеймера 

Россияне выбрали самые популярные диеты

172.68.65.54

Россияне выбрали самые популярные диеты

Не удивительно, что первое место занимает диета Елены Малышевой. В этой диете строго запрещается голодать, поэтому желающим похудеть изнурять себя не придется. Елена Малышева советует дробно питаться и много пить жидкости, с некоторыми нюансами, помогающими не только убрать лишний вес, но и не возвратить его снова.

На втором месте оказалась диета по принципу раздельного питания. Данная система представляет собой целую философию правильного питания, ведь белки могут перевариваться в кислотной среде, а углеводы — наоборот, только в щелочной. Организм человека не в состоянии выделять одновременно и щелочь, и кислоту. Учитывая это, долгожданный эффект может принести раздельное питание.

Третье место — у диеты доктора Миркина. По своей сущности, эту диету не назовешь краткосрочной, поскольку она основана на принципах правильного питания, которые рассчитаны на постепенное снижение веса и продолжение этого стиля питания в течение всей жизни.


Источник: krasivaja-popa.ru


КОММЕНТАРИИ:

  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
На правах рекламы
Мы в соцсетях
  • Twitter