Авторизация
 
  • 15:31 – Дом2 4592 Вечерний / Ночной (05 12 2016) смотреть онлайн 
  • 15:31 – Дом2 Lite 4592 Дневной эфир 05122016 смотреть онлайн 
  • 15:31 – Жить здорово на Первом выпуск 05.12.2016 смотреть онлайн 
  • 15:31 – О самом главном сегодняшний выпуск 05.12.2016 смотреть онлайн 

Полным детям пойдет на пользу средиземноморская диета

162.158.78.144

Полным детям пойдет на пользу средиземноморская диета

Ученым из Швеции удалось найти способ решения проблемы ожирения у детей. Они предложили соблюдать средиземноморскую диету всей семьей. У детей, которые питаются в этом режиме, редко появляется лишний вес.

Специалисты из университета г. Гетеборг пригласили к участию в исследовании детей, которые проживают в восьми государствах Европы. Данные эксперимента собрали и анализировали в рамках проекта, связанного с вопросами питания и веса. В результате, ученым удалось получить данные о предпочтениях в питании у детей, данные об их массе, объеме талии и т.д. Родители также принимали участие в исследовании, они отвечали на вопросы.

Социологи выявили, что дети, которые питались рыбой, овощами, свежими фруктами, орехами, цельнозерновыми продуктами, страдали от проблемы лишнего веса на 15% меньше, чем те, которые ели в большом количестве мясные и молочные продукты.

В ходе исследования выяснили, что Средиземноморье не имеет отношения к этому способу питания. Чаще всего этот рацион используется в Швеции. А, например, в Греции больше любят перекусить фастфудом, чем здоровыми блюдами.

Ученые указали на то, что необходимо популяризировать диету Средиземноморья. При этом, идеально будет, если на такой рацион перейдет вся семья.


Источник: krasivaja-popa.ru


КОММЕНТАРИИ:

  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Twitter