Авторизация
 
  • 22:45 – Своя игра выпуск 29 апреля 2017 года смотреть онлайн 
  • 22:45 – Золото нации 5 выпуск (29.04.2017) Россия 1 смотреть онлайн 
  • 22:45 – Холостяк 5 сезон 8 серия 29/04/2017 ТНТ смотреть онлайн 
  • 22:44 – Битва сильнейших экстрасенсов на ТНТ 29/04/2017 смотреть онлайн 

Ученые назвали самые полезные овощи и травы

162.158.79.71

Ученые назвали самые полезные овощи и травы

Университет Уильяма Паттерсона в Нью-Джерси (США), исследовав 47 овощей, фруктов и трав и проведя множество сравнительных анализов на предмет содержания 17 витаминов, микроэлементов и прочих питательных веществ, выявил чемпионов.

На первом месте по пользе для человека оказался кресс-салат, набрав 100 баллов, передает Kedem. Чуть меньше пользы обнаружено в других листовых овощах – мангольде, китайской капусте, шпинате, черемше, латуке. Эти зеленые овощи содержат богатые комплексы витаминов и минералов, тогда как апельсины, черника и прочие плоды, считающиеся полезными, содержат лишь несколько важных элементов.

Самыми полезными нелистовыми овощами оказались красный перец – 41 балл, брокколи – 34 балла, тыква – 33 балла и брюссельская капуста – 32 балла.


Источник: rosbalt.ru


КОММЕНТАРИИ:

  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
На правах рекламы
Мы в соцсетях
  • Twitter