Авторизация
 
  • 04:04 – Авиакатастрофа в Сочи 2016: гражданская панихида, прощание с Доктором Лизой, за что просит прощение Минобороны 
  • 04:04 – 35 тысяч человек требуют строжайшего наказание «автоледи» не пропустившей карету скорой помощи 
  • 04:04 – Самолет упал сегодня в Бишкеке: фото и видео с место события 
  • 04:04 – Склифосовский реанимация 2017 новый сезон, смотреть 1 и 2 серии онлайн 

Диетологи: куриные яйца помогут похудеть

162.158.78.184

Диетологи: куриные яйца помогут похудеть

Для многих куриные яйца кажутся, в первую очередь, источником вредного холестерина, но ученые-диетологи уверены в том, что регулярное употребления в пищу этого продукта поможет быстро похудеть.
Ученые из ливерпульского университета подробнее остановились на достоверности этого утверждения и пришли к выводу, что куриные яйца являются неотъемлемой составляющей каждой здоровой диеты. Они установили, что употребление 2 яиц на протяжении дня не вызывает увеличение уровня холестерина в крови. В исследовании приняли участие более 450 человек, средний возраст которых составил 44 года.
Испытуемых разделили на 2группы, причем первая на протяжении 12 недель употребляла в пищу только низкокалорийные продукты питания, а вторая придерживалась аналогичной диеты, однако в ней ежедневно присутствовали два яйца.
Специалисты утверждают, что обе группы потеряли примерно одинаковое количество жира — от 3,5 до 4,5 кг, передает портал Svopi. Также у всех участников эксперимента заметно снизился холестерин. Это позволило доказать, что желающие похудеть, не должны отказываться от куриных или перепелиных яиц.


Источник: rosbalt.ru


КОММЕНТАРИИ:

  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
На правах рекламы
Мы в соцсетях
  • Twitter