Авторизация
 
  • 19:10 – Имя убийцы озвучили СМИ: Кто он и зачем совершил преступление 
  • 19:09 – Украинские власти тщательно скрывают число пострадавших от взрыва склада с боеприпасами в Балаклее и на это у них есть причины 
  • 19:09 – Зрители раскритиковали выступление Ольги Бузовой. Видео 
  • 19:09 – Погибли военные Росгвардии: Террористы в Чечне напали на воинскую часть 

Диетологи: куриные яйца помогут похудеть

162.158.79.77

Диетологи: куриные яйца помогут похудеть

Для многих куриные яйца кажутся, в первую очередь, источником вредного холестерина, но ученые-диетологи уверены в том, что регулярное употребления в пищу этого продукта поможет быстро похудеть.
Ученые из ливерпульского университета подробнее остановились на достоверности этого утверждения и пришли к выводу, что куриные яйца являются неотъемлемой составляющей каждой здоровой диеты. Они установили, что употребление 2 яиц на протяжении дня не вызывает увеличение уровня холестерина в крови. В исследовании приняли участие более 450 человек, средний возраст которых составил 44 года.
Испытуемых разделили на 2группы, причем первая на протяжении 12 недель употребляла в пищу только низкокалорийные продукты питания, а вторая придерживалась аналогичной диеты, однако в ней ежедневно присутствовали два яйца.
Специалисты утверждают, что обе группы потеряли примерно одинаковое количество жира — от 3,5 до 4,5 кг, передает портал Svopi. Также у всех участников эксперимента заметно снизился холестерин. Это позволило доказать, что желающие похудеть, не должны отказываться от куриных или перепелиных яиц.


Источник: rosbalt.ru


КОММЕНТАРИИ:

  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
На правах рекламы
Мы в соцсетях
  • Twitter