Авторизация
 
  • 13:57 – Голос країни-7: Наталья Могилевская удивила тренеров проекта (видео) 
  • 13:57 – Модный приговор выпуск (23.01.2017) Первый Канал смотреть онлайн 
  • 13:57 – О самом главном последний выпуск (23.01.2017) смотреть онлайн 
  • 13:56 – Дом2 4641 Вечерний и Ночной 23/01/2017 смотреть онлайн 

Ученые: синий свет помогает бороться с усталостью

172.68.65.108

Ученые: синий свет помогает бороться с усталостью

Синий свет помогает бороться с усталостью. Так считают американские ученые. Их статья опубликована в научном журнале Sleep.

Специалисты проводили исследование. Они изучали воздействие света короткой волны на когнитивные способности человека.

На протяжении 6, 5 часов в течение нескольких месяцев они подвергали воздействию синего и зеленого света на 16 участников этого эксперимента.

В результате ученые выяснили, что люди, подвергшиеся воздействию синего цвета, чувствовали себя бодрыми, меньше хотели спать, их реакция была достаточно быстрой.

Выводы специалистов были подкреплены измерениями активности мозга.

Исследователи надеются, что эта закономерность поможет людям, которые работают в ночные смены.


Источник: mir24.tv


КОММЕНТАРИИ:

  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
На правах рекламы
Мы в соцсетях
  • Twitter