Авторизация
 
  • 23:26 – СашаТаня 3 сезон 17 серия 12.12.2016 смотреть онлайн 
  • 23:26 – Тайны следствия 16 сезон 9 и 10 серия 09.12.2016 смотреть онлайн 
  • 23:26 – Обратная сторона Луны 2 сезон 9, 10 серия (12.12.2016) смотреть онлайн 
  • 23:26 – Экс на пляже 2 сезон 8 серия (08.12.2016) смотреть онлайн 

Любовь к сладкому повышает риск сердечного приступа

162.158.78.75

Любовь к сладкому повышает риск сердечного приступа

Обильное потребление сладких напитков, десертов и прочих сладостей провоцирует риск сердечных заболеваний. Всего одна банка газировки в день, по данным исследователей, связана с риском летального исхода от инфаркта. Сахар может вызвать набор веса, что опасно для сердца, и об этом стоит помнить.
Ученые специально проанализировали уровень потребления сахара у десятков тысяч американцев и показатели смертности из-за проблем с сердцем. Так и была выявлена прямая связь риска смерти и объема потребляемого сахара. Если человек получал четверть калорий в дневном рационе из добавленного в пищу сахара, то у него риск смерти повышался более чем в три раза. Между тем ВОЗ не советует превышать показатель в 10% — примерно 70 г для мужчин и 50 г для женщин, сообщает MedDaily.
Но на Западе большинство взрослых и детей потребляют больше. Эксперты советуют внимательно читать упаковку продуктов питания и напитков, подсчитывая объем потребления сахара. Высоким содержание сахара в продукте считается, если на 100 г приходится более 22,5 г сахаров. Низкое содержание — максимум 5 г сахара.


Источник: rosbalt.ru


КОММЕНТАРИИ:

  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Twitter