Авторизация
 
  • 07:21 – Осколки счастья: смотреть 173-174 серию онлайн 
  • 07:21 – Вести в 20:00 последний выпуск 07 12 2016 смотреть онлайн 
  • 07:21 – Вечерний Ургант. Наташа Королева и Pet Shop Boys (07.12.2016) смотреть онлайн 
  • 07:21 – Отель Элеон 9 серия (08.12.2016) смотреть онлайн 

Как восстановить организм после новогодних праздников

162.158.78.139

Как восстановить организм после новогодних праздников

В новогоднюю ночь обилие выпивки и вредной еды приводят организм к стрессовому состоянию. Если вы все же приняли «лишнего на грудь», то вам помогут несколько нехитрых советов, чтобы привести организм в нормальное состояние

Чтобы восстановить силы после праздника нужно с утра выпить большое количество минеральной воды желательно с лимоном или растворенной таблеткой витамина С. Также полезными будут напитки из шиповника и клюквы. Жидкость способствует восстановлению объему циркулирующей крови и ускоряет процесс выведения токсинов. Также тяжелое состояние облегчают и кисло-молочные напитки: кефир, тан или айран. И конечно рассол и сок квашеной капусты, которые восстанавливают нарушенный водно-солевой баланс в организме.
А для экстренного восстановления организма поможет вот такой коктейль: взболтайте в стакане одно сырое яйцо, добавьте туда одну столовую ложку уксуса, немного соли и немного молотого черного перца. Ингредиенты хорошенько перемешайте и выпейте этот коктейль за один раз. Уже через час вы почувствуете себя гораздо лучше.

Также хмурым утром очень полезно съесть пару бананов и выпить стакан томатного сока. Эти продукты восстановят содержание калия в организме, и вы почувствуете себя гораздо лучше.


Источник: mishred.ru


КОММЕНТАРИИ:

  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Twitter