Авторизация
 
  • 20:57 – Как украинский городок зарабатывает на мусоре: своих бутылок уже не хватает 
  • 20:57 – Что? Где? Когда? Четвертая игра Весенней серии 23.04.2017 смотреть онлайн 
  • 20:57 – Лучше всех! (16 выпуск) 23.04.2017 смотреть онлайн 
  • 20:57 – Stand Up 4 сезон 34 выпуск 23.04.2017 ТНТ смотреть онлайн 

Медики: отказ от соли может ухудшить здоровье

172.68.65.126

Медики: отказ от соли может ухудшить здоровье

Как оказалось, отказ от соли может ухудшить здоровье. По словам медиков, соль сама по себе никак не влияет на количество жира в организме, так как не содержит калорий.

Суточная норма этой специи – до 6 г. При похудении достаточно просто сократить ее потребление.
Избавляться от лишних килограммов при помощи бессолевой диеты опасно.

В то же время, полностью отказавшись от соли, человек теряет в весе не за счет сжигания жира, а из-за обезвоживания организма, что негативно сказывается не только на здоровье, но и на внешности.

При этом, кристаллы соли отвечают за крепость костей, входит в состав крови. В результате дефицита соли костная ткань становится хрупкой, а при изменении биохимии крови развиваются негативные процессы во всем организме.

Именно поэтому бессолевая диета назначается только после консультации с врачом.


Источник: tgdaily.ru


КОММЕНТАРИИ:

  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
На правах рекламы
Мы в соцсетях
  • Twitter