Авторизация
 
  • 12:10 – Давай поженимся! сегодняшний выпуск (29.03.2017) смотреть онлайн 
  • 12:10 – Первая студия выпуск 29 марта 2017 года смотреть онлайн 
  • 12:10 – Время покажет сегодняшний выпуск (29.03.2017) смотреть онлайн 
  • 12:10 – 60 минут последний выпуск (29.03.2017) смотреть онлайн 

Северная диета поможет защититься от диабета

162.158.79.197

Северная диета поможет защититься от диабета

По прогнозам аналитиков, в новом году северная диета займет место средиземноморской. Ее особенности - это изобилие рыбы, дичи, молочных продуктов, ягод, фруктов, зелени, овощей и корнеплодов.

Университет Копенгагена (Дания) и Университет Восточной Финляндии доказали, что увлечение северной диетой - это не только модно, но и полезно. Питание по северному типу предотвращает внутренние воспаления, атеросклероз, инфаркт, инсульт, высокое давление и даже развитие диабета 2 типа, передает портал Kedem.

Несмотря на высокое содержание жиров в типичной северной диете, она эффективно помогает избавляться от лишнего веса и поддерживать здоровый и активный образ жизни. По мнению ученых, польза северной диеты объясняется использованием только натуральных жиров, включением в рацион дикорастущих трав и ягод, сезонностью продуктов и невысоким количеством жирного мяса и сахара.


Источник: rosbalt.ru


КОММЕНТАРИИ:

  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
На правах рекламы
Мы в соцсетях
  • Twitter