Авторизация
 
  • 17:01 – Первая передача выпуск 11.12.2016 на НТВ смотреть онлайн 
  • 17:01 – Чудо техники на НТВ выпуск (11.12.2016) смотреть онлайн 
  • 17:01 – Юлия Салибекова представила свою квартиру за 3 миллиона рублей 
  • 17:01 – Май Абрикосов жалуется на навязчивость жуналистов 

Слишком долгий сон может привести к ранней смерти

162.158.78.102

Слишком долгий сон может привести к ранней смерти

Американские ученые из Центра нарушения сна при Массачусетском университете провели ряд исследований на выявление влияния длительного отдыха на состояние здоровья людей. В эксперименте приняли участие 2 млн. человек из разных стран мира. Результаты исследования значительно поразили специалистов.

Так, теория том, что причиной недугов является недосып, а продолжительный отдых наоборот полезен, была полностью опровергнута. После построения графика в виде параболы, наглядно стало понятно, что сон, длящийся более 8 часов, вреден. У таких людей обостряются хронические заболевания и даже увеличивается риск ранней смерти, передает Svopi.

Подобные выводы ученые объяснили синдромом, схожим на джетлаг (смена часовых поясов), ведь большинство людей изменяют свои биоритмы в течение недели: в будние дни, спя меньше 8 часов, а в выходные - отсыпаясь за всю рабочую неделю.


Источник: rosbalt.ru


КОММЕНТАРИИ:

  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Twitter