Авторизация
 
  • 19:22 – Мария Кохно вновь оказалась замешанной в серьезном конфликте. Видео 
  • 19:22 – Украина отобрала у Януковича более миллиарда долларов 
  • 19:22 – Отель Галиция: смотреть 15 серию онлайн (эфир от 28.04.2017) 
  • 19:22 – Великолепный век: смотреть 6 серию онлайн 

Слишком долгий сон может привести к ранней смерти

162.158.78.34

Слишком долгий сон может привести к ранней смерти

Американские ученые из Центра нарушения сна при Массачусетском университете провели ряд исследований на выявление влияния длительного отдыха на состояние здоровья людей. В эксперименте приняли участие 2 млн. человек из разных стран мира. Результаты исследования значительно поразили специалистов.

Так, теория том, что причиной недугов является недосып, а продолжительный отдых наоборот полезен, была полностью опровергнута. После построения графика в виде параболы, наглядно стало понятно, что сон, длящийся более 8 часов, вреден. У таких людей обостряются хронические заболевания и даже увеличивается риск ранней смерти, передает Svopi.

Подобные выводы ученые объяснили синдромом, схожим на джетлаг (смена часовых поясов), ведь большинство людей изменяют свои биоритмы в течение недели: в будние дни, спя меньше 8 часов, а в выходные - отсыпаясь за всю рабочую неделю.


Источник: rosbalt.ru


КОММЕНТАРИИ:

  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
На правах рекламы
Мы в соцсетях
  • Twitter