Annals of Internal Medicine: «Совы» на 19% больше подвержены угрозе диабета, чем «жаворонки»
Участницами исследования стали более 60 000 медицинских сестер среднего возраста. Наблюдения за этой группой велись с 2009 по 2017 годы. В ходе анализа самостоятельной оценки образа жизни и привычек сна ученые обнаружили, что у дам, которые любят поздно ложиться и рано вставать, угроза развития диабета второго типа выше на 72% в сравнении с теми, которые считают себя «жаворонками». Более того, у «сов» оказалась на 54% выше вероятность перехода на нездоровый образ жизни. Впрочем, после корректировки полученных данных в зависимости от 6 факторов образа жизни - питания, употребления спиртных напитков, ИМТ, уровня физической активности, курения и продолжительности сна - связь между угрозой развития сахарного диабета и вечерним хронотипом изменилась в сторону уменьшения, до 19%.
«Причем, при анализе подгрупп данная связь была заметнее среди участниц, у которых либо не было ночных смен в течение предыдущих 2 лет, либо они работали в ночные смены менее 10 лет в своей карьере. У медсестер, работавших в ночную смену недавно, исследование не выявило связи между вечерним хронотипом и риском развития диабета», - сообщили авторы исследования.
Источник: sibmeda.ru
Обсудим?
Смотрите также: