Врач Константинова сообщила, чем опасен мед
По словам эксперта, аллергикам, диабетикам и лицам с избыточной массой тела нужно избегать данного продукта из-за довольно высокого гликемического индекса.
Но Константинова предостерегает тех, кто не имеет никаких заболеваний. Врач утверждает, что для здорового человека рекомендованное употребление меда ежедневно ограничивается не более 50–100 граммов. При чрезмерном употреблении сладости могут обостриться проблемы с почками и поджелудочной железой.
Обсудим?
Смотрите также: