Эхинацея, шиповник и женьшень укрепят иммунитет и защитят от ОРВИ
Другим средством для поддержания иммунитета является шиповник.
Витамин C играет немаловажную роль в укреплении здоровья. При этом во время термической обработки плодов витамин C разрушается.
Исследователи также обратили свое внимание на важность женьшеня в поддержания иммунитета. Он давно известный отличными адаптогенными свойствами, укрепляет защитные силы организма и предотвращает простуду.
Обсудим?
Смотрите также: