Доктор Вялов: Чтобы суставы не болели до самой старости, нужно забыть навсегда об этих продуктах
Это все ферментированные продукты: квашеная капуста, соя, пиво, кисломолочные продукты, сыры, рыба и морепродукты, особенно несвежие или те, которые неправильно хранились, сосиски, бекон, колбасы и любые копчёности, все цитрусы.
Также в этот список вошли помидоры с высоким количеством аминокислот и орехи, особенно арахис и фисташки. Также нужно отказаться от шоколада, красного вина, клубники, малины и кваса.
Обсудим?
Смотрите также: