Главный нарколог нашел 4 правила, как и когда бросать пить

Директор Национального научного центра наркологии Татьяна Клименко предоставила главные рекомендации по правильному отказу от употребления алкоголя, пишет АиФ.

Рекомендуется шутливо отказываться от алкоголя, чтобы избежать напряженных ситуаций 

Она подчеркнула важность открытости и невозможность скрытия своего отказа, чтобы избежать насмешек и шуток. Также важно заранее придумать универсальный ответ на вопрос о причинах отказа от спиртного, делая его кратким, избегая длинных объяснений. Клименко советует шутливо отказываться от алкоголя, чтобы избежать напряженных ситуаций и подчеркнуть свою трезвость. 

Она напоминает, что отказ от алкоголя способствует сохранению здоровья и предотвращению болезненных состояний.