Врач РФ Ирина Ли посоветовала ограничить потребление куриного мяса
Она отметила, что жители Приморского края обязаны сбалансировано питаться. Для этого надо включать сезонные овощи и фрукты. Не нужно кушать только рыбу, ведь человек нуждается в мясных продуктах тоже. Это позволит поддержать иммунитет, избежав нарушений органов. Из мяса подойдет баранина и говядина, из птицы – утка и индейка. А вот курицу врач посоветовала ограничить.
«В нашем климате нужно употреблять ту еду, которая является теплой и поможет убрать из организма излишнюю влажность, противостоять ветру, холоду. Куриное мясо — холодный продукт. Не всегда он подходит для приморского рациона, поэтому требует правильного приготовления», — заявила доктор.
Обсудим?
Смотрите также:
