10 мотивирующих примеров того, как люди избавились от бочков и животиков

Кто-то с детства имел лишний вес, а кто-то набрал его с возрастом. Бывшие спортсмены засиживаются в офисах, те, кто раньше вел подвижный образ жизни, забывают о физнагрузках.

Но у нас есть 10 отличных примеров того, что взять себя в руки можно в любом возрасте. Эти фотографии, которые люди с гордостью выкладывают на Reddit, здорово мотивируют на занятие спортом.

Минус 45 кг



Минус 144 кг за три года, герой!



Прощайте, 58 килограммов!



Два года и минус 78 кг



Минус 37 кг



Без 55 кг ему явно лучше



Два года, минус живот и 36 кг



Минус 52 кг – и она куколка



Без пива и 66 кг лучше



Прощайте, 56 килограммов!



Лишний вес может стать причиной травли в школе. Как сообщало ИА "Экспресс-Новости", один подросток терпел издевательства, но, когда вырос, пошел в спортзал и отомстил обидчикам.
#Похудение #Диета #Лишний вес #Живот