Салат с авокадо с креветками, томатами, тунцом: три идеальных рецепта для вашего стола

Салат с авокадо с креветками, томатами, тунцом: три идеальных рецепта для вашего стола
Салат с авокадо - просто находка для тех, кто стремится питаться правильно. Этот сытный фрукт является идеальным ингредиентом для многих блюд. Его можно есть и отдельно от других продуктов. Главное - правильно его выбрать. Об этом мы уже подробно рассказывали ранее, ну а сегодня посвятим время тому, что научиться готовить вкусный салат с авокадо. Начнём с самого простого.

Салат с авокадо и помидорами



Вам понадобится:


  • Томаты свежие среднего размера - 6 штук;

  • Огурцы свежие - 2 штуки;

  • Авокадо - 2 штуки спелых;

  • Лук красный - 0,5 шт.;

  • Лимонный сок и масло растительное - по 2 ст.л.;

  • Петрушка - 0,5 пучка;

  • Специи и соль по вкусу.


Томаты, авокадо и огурцы нарежьте кубиками, а лук - тонкими полукольцами. Порубите петрушку, добавьте лимонный сок, масло (лучше оливковое), поперчите и посолите по вкусу.

Салат с креветками и авокадо рецепт


Салат с авокадо с креветками, томатами, тунцом: три идеальных рецепта для вашего стола


Вам понадобится:


  • Помидоры черри - 200 грамм;

  • Креветки очищенные отварные - 250 грамм;

  • Авокадо - 1 шт.;

  • Чеснок - 2 зубка;

  • Масло оливковое - 2 ст.л.;

  • Листья салата;

  • Сок лимона - 2 ст.л.;

  • Перец и соль по вкусу.


Чеснок пропустите через пресс. На сковородку, смазанную маслом, выложите креветки и чеснок, обжарьте в течение 5 минут. Переложите на бумажное полотенце, чтобы впитался лишний жир. Черри порежьте на четвертинки, листья салата порубите, а авокадо нарежьте крупными кубиками. Добавьте креветки, заправьте лимонным соком и маслом, посолите и поперчите.

Салат с авокадо: рецепт с тунцом


Салат с авокадо с креветками, томатами, тунцом: три идеальных рецепта для вашего стола


Вам понадобится:


  • Авокадо - 3 шт.;

  • Огурец свежий - 2 шт.;

  • Лук красный - 1 шт.;

  • Тунец консервированный - 100 грамм;

  • Оливковое масло и лимонный сок - по 2 ст.л.;

  • Петрушка - небольшой пучок;

  • Специи и соль по вкусу.


Нарежьте авокадо тонкими дольками, огурцы - полукружьями, лук - полуколечками. Тунец разомните вилкой и добавьте в овощную смесь. Заправьте маслом, соком и не забудьте посолить и приправить.

Салаты с авокадо с фото, рецепты которых вы сегодня узнали, неизменно вызывают желание их приготовить. Они бесхлопотны и очень оригинальны за счёт основного своего ингредиента. При том авокадо прекрасно сочетается и с другими овощами и фруктами, а также мясом. Вы можете попробовать приготовить салат из авокадо с курицей и яблоками, салат с киви и авокадо и многие другие. Эксперименты в кулинарии - вещь нужная. Мы не сковываем вашу фантазию, а только придаём ей нужный вектор. Творите!

Посмотрите также интересное видео на нашем YouTube канале:

Салат с авокадо с креветками, томатами, тунцом: три идеальных рецепта для вашего стола

#Салат с авокадо #Рецепт #Авокадо #Кулинария
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: