Немецкие ученые утверждают, что прогулки на природе снимают стресс и улучшают работу мозга



По данным журнала Molecular Psychiatry простые прогулки на природе могут быть отличным способом снять стресс и улучшить здоровье мозга. Немецкие нейробиологи провели исследование, которое подтвердило это. В эксперименте приняли участие 63 здоровых добровольца, функции мозга которых регистрировались с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии, сообщает news-v.ru
Немецкие ученые утверждают, что прогулки на природе снимают стресс и улучшают работу мозга


После получасовой прогулки по лесу активность миндалевидных тел резко снизилась. Это говорит о том, что на связанные со стрессом участки мозга природа может оказывать положительное влияние, считают ученые.