Медики назвали здоровые привычки, которые приносят больше вреда, чем пользы

Медики назвали здоровые привычки, которые приносят больше вреда, чем пользы


Привычки, которые в обществе считаются здоровыми, могут принести больше вреда, нежели пользы. Например, замена обычных сигарет вайпами, но это отнюдь не лучшая альтернатива. По информации USA Today, в ходе последнего исследования было доказано, что электронные сигареты также могут спровоцировать развитие рака легких и сердечно-сосудистых заболеваний.

Еще одна «здоровая» пищевая привычка привита Инстаграм-звездами. Речь идет о повальном увлечении такой специей, как корица. Она и вправду придает необыкновенный аромат яблочному пирогу и кофе, но не стоит все же чрезмерно увлекаться этой пряностью. Исследования показали, что корица в большом количестве вызывает поражения печени.

Детокс-очищение активированным углем. Многие люди принимают его в очень больших количествах, не осознавая, что вместе со шлаками и токсинами он выводит и полезные минералы и микроэлементы. Более того, он ослабляет действие всех лекарственных препаратов.
Медики назвали здоровые привычки, которые приносят больше вреда, чем пользы

Фитнес-трекеры могут привести к проблемам с психикой. Упражнения полезны для ума и тела, но такие устройства способствуют тому, что человек становится одержим контролем за своей физической активностью.

Компактные устройства могут подсчитывать ваши шаги, контролировать частоту сердечных сокращений и оценивать сожженные калории, но негативно влияют на психическое здоровье.

Автор: Жанна Лоскова



Яндекс Дзен
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: