Приближение осени грозит многим людям различными недугами. Прежде всего, речь идет о простуде, которая зачастую одолевает человека в период смены сезонов.
Читайте на Информинг. Ру 6 советов врачей для будущих отцов
В первые дни простудного заболевания полезно надевать мокрые носки. Такой совет дали медики, которые назвали такое лечение «нагревательным компрессом».
Его суть заключается в увеличении циркуляции крови после того, как тело больного начнет реагировать на воду. Благодаря ускоренной циркуляции крови начинает лучше работать иммунная система, поясняют врачи.
По их словам, такой «компресс» следует делать перед сном. Как отмечают эксперты, из-за высокой температуры тела мокрота исчезает очень быстро, сон улучшается.
Однако для большего эффекта стоит узнать, как правильно провести процедуру, пишет medikforum.ru.
Тонкие носки нужно прополоскать и отжать в холодной или ледяной воде. Ноги следует попарить в горячей воде (10 минут). На сухие ноги надеть холодные мокрые носки, на них нужно надеть носки потеплее - желательно шерстяные, и лечь в постель.
Такую процедуру стоит проводить несколько дней, а носки снимать только по утрам.
Яндекс Дзен
