Анастасия Волочкова показала, как «сходит с ума» на самоизоляции

Анастасия Волочкова, известная неоднозначными поступками, выложила пост в своем инстаграме, где показала, как «сходит с ума» на самоизоляции. Видео начинается с того, как она из-за рояля поднимает ноги, при этом ее саму в кадре не видно. Дальше действие развивается – балерина танцует, надевает парик, потом снимает его и швыряет в сторону камеры. Аккомпаниатор за роялем также часть видео играет в парике.

О видеоролике Анастасии Волочковой, и о том, что несет за собой эмоциональная разрядка, рассказала психолог Ирина Муранова.

Творческие люди отличаются тем, что могут вести себя свободнее, чем, например, работники офиса. Если они перестанут что-то придумывать, импровизировать и даже дурачиться, творческая энергия будет постепенно угасать. Анастасия человек творческий, поэтому она не останавливает себя в таких порывах, а отдается им. И правильно делает.



Я бы всем порекомендовала не относится к себе слишком серьезно, и если приходит соответствующее настроение, можно побеситься и подурачиться. Если у вас есть маленькие дети, это делать еще проще, вместе с ними. Если дети выросли, это не повод останавливать себя, вспоминая, например, о своей солидности, должности и т.д. Эмоциональная и физическая разрядка должна происходить регулярно, естественно, никому не нанося вред. Если долгое время разрядки нет, это начнет отражаться на здоровье, настроении, и, как следствие, на взаимоотношениях на работе и в семье.

Если вы понаблюдаете за людьми, которые могут дурачиться, танцевать дома, шутить над собой, вы увидите, что такие люди и внешне всегда выглядят моложе своих лет, осанка у них ровная, походка легкая. Окружающие тянутся к таким людям, ведь общие яркие положительные эмоции, пережитые с такими людьми, очень объединяют и укрепляют отношения.



В общем, аргументов, чтобы разрешить себе дурачиться в любом возрасте, достаточно. И потом такие моменты можно вспоминать, и снова смеяться над ними, даря себе еще раз приятные эмоции.

И всем, у кого есть маленькие дети, хочу посоветовать, не надо чрезмерно одергивать ребенка, если он увлеченно и активно играет. Если нет необходимости, не надо на него цыкать и заставлять играть бесшумно, ребенок должен выражать свои чувства. И нам нужно учиться у детей эмоциональной открытости, умению фантазировать и умению отдыхать.
#Анастасия Волочкова #Анастасия Волочкова инстаграм #Здоровье #Психология #Советы психолога #Танцы #Юмор