Кардиолог Гаглошвили рассказал про диету, которая в два раза увеличивает риск инфаркта
Известный кардиолог Тамаз Гаглошвили сообщил о том, что в марте 2023 года Американский колледж кардиологов провел метаанализ различных исследований, из которого следует, что кето-диета имеет негативное влияние на здоровье.
"Кетоподобные диеты увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний в два раза за счет увеличения в крови атерогенных частиц (ЛПНП - липопротеины низкой плотности, ЛПОНП - липопротеиды очень низкой плотности)", - подчеркнул Гаглошвили, цитируя исследователей.
Кардиолог рекомендует людям с избыточным весом и гипертонией обратить внимание на средиземноморскую и DASH диеты.
Важно отметить, что кето-диета представляет собой низкоуглеводную диету с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков.
Источник: www.pravda.ru
Обсудим?
Смотрите также: