Врач Эдигер порекомендовал употреблять в пищу твердые сорта сыра
Как заявил специалист, такое воздействие сыра на организм объясняется высоким содержанием в нем бета-морфина. Это вещество является источником хорошего настроения, а, следовательно, его употребление снижает стресс и тревожность.
Медики рекомендуют есть сыр твердых сыров для создания позитивного настроения. Также помимо сыра, желательно есть шоколад, клубнику, бананы, апельсины, пить чай с мятой. Они обладают схожими свойствами и помогают бороться со стрессом и поддерживать хорошее настроение.
Врач Эдигер в беседе с журналистами подчеркнул, что влияние сыра на организм человека изучено давно. Этот продукт не только полезен, но и обладает привлекательным запахом и вкусом, а также отличается питательной ценностью.
Источник: ekb-on-air.ru
Обсудим?
Смотрите также: